Sunčanica kod dece, kako je prepoznati i šta uraditi?

Iako se često smatra bezazlenom posledicom boravka na suncu, sunčanica može izazvati ozbiljne tegobe i zahteva pravovremenu reakciju roditelja.

Šta je sunčanica?

Sunčanica nastaje kao posledica dužeg izlaganja glave i vrata direktnim sunčevim zracima. Zbog toga dolazi do pregrevanja organizma, a posebno je osetljiv centralni nervni sistem. Deca su podložnija sunčanici od odraslih, jer njihov organizam još uvek nema potpuno razvijene mehanizme za regulaciju telesne temperature. Rizik je veći kod beba i male dece, kao i tokom dana kada su temperature najviše.

Kako prepoznati sunčanicu kod deteta?

Prvi simptomi mogu biti blagi i lako se mogu pomešati sa umorom ili iscrpljenošću nakon igre. Međutim, važno je obratiti pažnju na znakove koji ukazuju da je organizam preopterećen toplotom.

Najčešći simptomi sunčanice su:

• glavobolja
• vrtoglavica
• mučnina
• povraćanje
• malaksalost
• pospanost
• razdražljivost
• povišena telesna temperatura

Kod beba i male dece simptomi mogu biti manje specifični: dete može biti neobično nervozno, često plakati, odbijati obroke ili delovati izrazito umorno.

U težim slučajevima mogu se javiti visoka temperatura, konfuzija, poremećaj svesti i ozbiljna dehidratacija, što zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Šta uraditi ako sumnjate na sunčanicu?

Ukoliko primetite simptome sunčanice, najvažnije je da dete odmah sklonite sa sunca. Preporučuje se da:

• dete premestite u hlad ili klimatizovanu prostoriju
• skinete višak odeće
• rashlađujete telo mlakim oblogama
• ponudite dovoljno tečnosti u manjim gutljajima
• Važno je izbegavati naglo rashlađivanje ledenom vodom ili veoma hladnim oblogama, jer to može izazvati dodatni stres za organizam.

Ako dete povraća, ima visoku temperaturu, teško se budi, deluje konfuzno ili pokazuje bilo kakve znake pogoršanja stanja, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.

Dobra vest je da se sunčanica u većini slučajeva može sprečiti jednostavnim merama zaštite.

Tokom letnjih meseci preporučuje se:

• nošenje šešira ili kačketa prilikom boravka napolju
• redovan unos tečnosti
• boravak u hladu kada god je to moguće
• izbegavanje direktnog sunca u periodu od 10 do 17 časova
• nošenje lagane, svetle i prozračne odeće

Posebnu pažnju treba posvetiti bebama i maloj deci, jer se kod njih pregrevanje organizma može razviti znatno brže nego kod starije dece i odraslih.

Sunčanica kod dece nije retka pojava tokom leta, ali se uz odgovarajuću zaštitu uglavnom može uspešno sprečiti. Prepoznavanje prvih simptoma i pravovremena reakcija mogu pomoći da se izbegnu ozbiljnije komplikacije. Zato tokom toplih dana ne zaboravite na dovoljno tečnosti, boravak u hladu i adekvatnu zaštitu od sunca kako bi leto bilo bezbedno i prijatno za vaše mališane.

by: Bebologija