Faze roditeljstva

Dopustite detetu da hoda bosonogo na plaži

Hodanje po pesku dobro je za stopala, ali oprezno sa izborom mesta

Dopustite detetu da hoda bosonogo na plaži

Mališani obožavaju da hodaju bosi po plaži, iako je to odlično, ipak budite oprezni.

Najbolje što možete učiniti za zdravlje stopala svog deteta je da mu dopustite da hoda boso. Time ne samo da se održavaju koštana struktura i mišići stopala, već tetive i ligamenti ostaju elastični i stimulišu se svi mišići stopala čija je aktivnost u cipelama sputana. Pored toga, dete nesmetano može da se otisne stopalom od pete prema prstima čime se predupređuje nastanak spuštenih stopala.

Čim dete učvrsti hod, preporučljivo je da što više hoda boso, naročito na plaži. Hodanje po šljunčanim plažama sprečava ravna spopala, pa zato dopustite vašoj bebi, pa i starijem detetu, da to što više čini. Pazite da na plaži nema oštrih predmeta.

Koža na stopalima je čvršća nego na ostalim delovima tela, ali kod dece koja su tek prohodala ona nije dovoljno jaka te se preporučuje veća opreznost.

Pesak kraj mora, koji zapljuskuje voda, idealan je za hodanje bez obuće ukoliko nema ničeg na šta dete može da se ubode. Obratite pažnju da li se na njemu nalaze ježevi, školjke ili tvrdo kamenje (podrazumeva se da je plaža uređena i da na njoj nema otpada).

Za razliku od peska koji zapljuskuje voda, ostatak plaže koji je izložen suncu, može da bude veoma topao tako da nanese povrede bosim mališanima.

Za hodanje u vodi preporučuje se nošenje obuće za vodu, birajte onu koja se ne kliza i koja se brzo suši po izlasku iz mora.

Saveti za mame bosonogih mališana

  • Obujete detetu obuću za plažu za kretanje po vrelom pesku ili vodi
  • Deca mogu da šetaju bosa isklučivo po površini koja je sigurna za njih
  • Zaštitite stopala zaštitnom kremom od sunca
  • Pustiti dete da se penje, trči, igra u pesku, leži na podu, hoda po ogradi, jer se time ispunjavaju prirodne fizičke potrebe.

Bebologija