Saveti za "preživljavanje" prvih nedelja sa bebom

Uzmimo u obzir manjak sna, a zatim tome dodajmo naboj hormona, bol od epiziotomije, kao i novog (komplikovanog, plačljivog) člana porodice. Kako ostati normalan u ovim prvim nedeljama kada stigne beba?

„U redu je plakati. Kao i većina mama, bićete emotivniji nego inače.“ - Kristin B.

„Istuširajte se i obucite odmah pre nego što uradite bilo šta drugo. To će uticati na Vaš stav i to kako se osećate.“  - threehautemamas

“Prihvatite pomoć – prijatelji i porodica zaista misle tako kada vam ponude svoju pomoć.” - Cliona F.

“Stalno se podsećajte da je ovo najteži period i da radite fenomenalan posao. Takođe, goste i posete držite po strani koliko kod dugo možete.” – ParentMaze

“Spavajte kada i Vaša beba spava, čak i ako to znači da tokom celog dana spavate, a da budni budete tokom cele noći u prvih nekoliko nedelja. Bitno je da ostanete odmorni!” - Mindy G.

“Verujte svojim instiktima. Slobodno ih slušajte – oni su tu!”  - Joann W.

“Imajte na umu da ovaj period prolazi brzo, a pre nego što toga postanete svesni, zaboravićete na te teške dane.” - Amanda M.

“Verujte svom partneru i dopustite mu da vam pomogne koliko kod može dok se vi odmarate. Uradite to svakog dana povremeno i ostanite pozitivni.” - Julie C.

“Naterajte sebe da usporite i uživajte u tome da sedite mirni. Uživanje u sporijem tempu kod većine ljudi ne dolazi prirodnim putem, ali pokušajte.” – Shevi

„Budite strpljivi, poklanjajte svojoj bebi puno ljubavi, a kućni poslovi mogu da sačekaju“ - Tiffany C.

„Pokušajte ukoliko je moguće da svakog dana izlazite napolje sa svojom bebom – to svima pomaže u poboljšanju raspoloženja, a pomaže i bebi da nauči da razlikuje dan od noći.“ - Lisa Z.

Izvor: http://www.thebump.com/a/survival-tips-for-babys-first-weeks