Kako detetu umanjiti strah od odvajanja?

Svaki roditelj koji se mora odvojiti od malog deteta i zatvoriti vrata iza sebe zna koliko je to bolno za dete (i za njega), ali takođe zna i da dete mora proći tu fazu i da će vremenom sve biti bolje. U uzrastu između 6. i 8. meseca većina beba počinje da ispoljava separacijski strah. Beba će zbog tog osećaja protestvovati u dve situacije – zbog prisustva nepoznatih osoba i zbog odvajanja od roditelja. 

Šta je strah od odvajanja ili separacijska anksioznost?

Kada se beba ili malo dete boji odvajanja od roditelja i pokazuje strah to se zove separacijska anksioznost. To je sasvim normalni deo dečijeg odrastanja i često se javlja onda kada dete postane aktivnije.

Između četvrtog i devetog meseca beba razvija snažnu povezanost sa svojim roditeljima. Tada počinje da razume da stvari i ljudi postoje i kada ih ona ne vidi. Koncept se naziva "stalnost objekta". Kad vaše dete ispusti zvečku, ono pretpostavi da je nestala. Onda je vi podignete, pa je ono opet baci… Ova igra uči bebu o uzroku i posledici. Iako ćete se ponekad osetiti umorno, ne prekidajte ovu igru, jer ova vrsta zabave, kažu stručnjaci, prestaje oko 15-og meseca.

Kako izgleda strah od odvajanja?

Nije važno da li ste otišli u drugu prostoriju ili izašli iz kuće, vaša beba pretpostavlja da ste otišli zauvek i da se nikada nećete vratiti.  

Strah od odvajanja dostiže svoj vrhunac u uzrastu između 14. i 18. meseca i  njegov intenzitet opada tokom detinjstva. Strah od nepoznatih ljudi je sličan strahu od odvajanja i uključuje od strane deteta raznovrsna ponašanja kao što su sakrivanje iza nogu roditelja, oprez u komunikaciji i izaziva neprijatnost za mališana u prisustvu nepoznatih. Može se pojaviti između 8. i 10. meseca a obično počinje da slabi nakon prvog rođendana. Ovi strahovi su normalan deo odrastanja i zaista nisu razlog za brigu.

Kako olakšati tu razvojnu fazu kod deteta?

Postoji mnogo stvari koje možete uraditi da biste pomogli detetu koje se ne plaši odvajanja:

*Budite jasni - objasnite detetu tačno šta se događa u skladu s njegovim uzrastom. Recite detetu kada odlazite i kada ćete se vratiti. Ovo je osnovna stvar koju treba da radite čak i sa bebama. Izuzetno je korisna i deci pomaže.

*Pripremite dete - odvojite dovoljno vremena pre izlaska kako bi detetu objasnili šta može da radi dok vi niste pored njega.

*Omiljene igračke - Pre nego što odete, dajte detetu da se igra sa omiljenom igračkom koja će mu pružiti utehu.

*Neka vaš pozdrav bude veseo i kratak - nemojte odugovlačiti odlazak, nakon što se pozdravite, brzo otiđite. Nikako se nemojte iskradati. Sa decom treba da budete otvoreni i iskreni.

*Budite samopouzdani i pozitivni - Kada odlazite od deteta zadržite vedrinu na licu, čak iako vam je jako teško. Ako ste zabrinuti ili tužni, vaše dete će misliti da okruženje nije najsigurnije i uznemiriće se.

*Mala razonoda- možete detetu predložiti da samo zatvori vrata iza vas.

*Razgovarajte s detetom kada se vratite - neka dete zna da ste se vratili i razgovarajte s njim šta ste radili i kako je ono provelo vreme dok niste bili tu.

*Razvijajte poverenje i rutinu - dete će vremenom mnogo lakše podnositi vaše odlaske jer će znati da se vraćate.

*Čitajte priče u kojima neko odlazi i pozdravlja se - pronađite priče primerene detetovom uzrastu u kojima se likovi pozdravljaju i odlaze, ali se i vraćaju. Tako će dete shvatiti da su ponovni susreti veoma lepi.

Pronađite neki pozdrav ili izraz koji se sviđa vašem detetu i koristite ga u takvim situacijama. Izbegavajte kritikovanje ili negativne stavove u vezi sa detetovim odvajanjem. Na primer, izbegavajte da kažete nešto poput: “Ne budi plačko” ili “Nemoj da se ponašaš kao beba” i sl.

Nežno i postepeno ohrabrujete dete da se odvaja od vas tako što ćete to češće raditi. Nemojte da vas obeshrabri jedno plakanje na vratima prilikom vašeg odlaska. Izbegavanje razdvajanja samo će pogoršati problem.

Pripemila: Vesna S. Izvor: miss7mama.hr/healthychildren.org