Vodite računa koje proizvode koristite u trudnoći

Pored promena u navikama koje se tiču ishrane i koje ponekad nisu jednostavne, još jedna od činjenica kojoj se treba prilagoditi je da ćete morati da prestanete da koristite kozmetiku čiji su sastojci štetni i mogu da dospeju do bebe, a to nikako ne želimo.

Većina proizvoda za negu lica i tela su potpuno bezbedni za Vas i za bebu, ali postoje i proizvodi čiji sastav nije predviđen za korišćenje, posebno ne tokom trudnoće. Dobra vest je da možete pronaći proizvode čije će korišćenje biti balans između želje da budete negovana trudnica i brige o svojoj bebi.

Za početak, važno je da znate da se neretko dešava da koža tokom trudnoće prolazi kroz različite promene. Za to su krivi hormoni. Dok neke trudnice uživaju u pozitivnim promenama na koži koje im je trudnoća donela, neke se, nažalost, suočavaju su promenama poput:

• Suve kože
• Tamnih fleka na koži lica i tela
• Akne

Trudnice koje su pre trudnoće imale probleme sa kožom, kao što su ekcemi, psorijaza i rozacea, takođe mogu da osete promene tih stanja, koje mogu biti na bolje ili na gore.

Kada govorimo o proizvodima koje treba izbegavati u trudnoći, znanja su ograničena, jer se istraživačke studije o njihovoj štetnosti ne izvode na trudnicama. Ali postoji jasno definisan spisak sastojaka čija je štetnost dokazana i oni su:

• Retinoidi- Pojedini antiage proizvodi sadrže vrstu retinola - retinoid koji je nezaobilazni sastojak kada je u pitanju lečenje akni i smanjivanje bora. Postoji čitav niz tegoba i pojava koje se javljaju usled terapije retinoidima u trudnoći i svi se odnose na plod i iz tog razloga se ne koriste ni u trudnoći, ni tokom dojenja.
• Salicilna kiselina  je takođe sastojak koji se koristi u terapiji lečenja akni, ali se nalazi i u raznim pilinzima i istraživanja su pokazala da te proizvode nikako ne bi trebalo koristiti tokom trudnoće.
• Ftalati su endokrini ometači koji se nalaze u mnogim proizvodima za ličnu negu i korišćenje proizvoda koji imaju ftalate može dovesti do poremećaja zdravlja.
• Oksibenzon i njegovi derivati se jako često nalaze u kremama sa zaštitnim faktorom i označeni su kao hormonski disruptori. Upotreba proizvoda sa zaštitnim faktorom je veoma važna, ali birajte pažljivo koje proizvode kupujete.

Pri odabiru proizvoda za negu lica i tela koje ćete koristiti tokom trudnoće možete se konsultovati sa dermatologom i tako otkloniti sve nedoumice koje imate. Na tržištu postoji puno proizvoda koji su prilagođeni potrebama trudnica, koji su zdravog sastava i sigurni smo da ćete uspeti da pronađete onaj koji Vama odgovara, a koji nije štetan ni za bebu ni za Vas.

Pripremila: Brankica Bjelić   Izvor: https://www.healthline.com/