Pratite sve faze trudnoće, iz nedelje u nedelju, i inormišite se o razvoju ploda, kao i o promenama kroz koje vaše telo prolazi. Trudnoća po nedeljama, od začetka do porođaja.
Za zdravu trudnoću, ishrana majke mora biti balansirana i bogata nutrijentima. Saznajte sa kakvim se pitanjima i nedoumicama vezanim za ishranu, susreću trudnice tokom ovih devet meseci.
Novo istraživanje je pokazalo da bi poboljšanje načina ishrane trudnica, značajno i dugoročno doprinelo zdravlju njihove dece.
Poslednjih nekoliko nedelja pred porođaj je uzbudljivo i veoma posebno vreme. Evo nekoliko predloga kako biste mogle da provedete poslednjih par nedelja trudnoće…
Joga nas uči da trudnoći i porođaju priđemo pozitivno, svesno i sa bezgraničnim poverenjem u sopstvene sposobnosti i snagu. Zato nas vežbanje joge tokom trudnoće može umiriti, opustiti i osnažiti.
Nedavno je sprovedeno istraživanje na Univerzitetu u Oklandu koje je pratilo što se događa kada trudnica spava na leđima tokom noći.
Ako vam se čini da objave o trudnoći dolaze jedne za drugom iz bliske grupe prijateljica, istraživanja su pokazala kako postoji i razlog za to: Trudnoća može biti „zarazna“!
Veoma su važna osećanja trudnice. Veza između mame i bebe se formira tokom svih 9 meseci, tako da beba, pre nego što se rodi zna koja joj se mamina navika najviše dopada.
Pre nekoliko dana na mejl Centra za trudnice “Bebologija” stiglo je pisamce iz “belog sveta” - iz Dalasa. Pisala nam je trudnica Jasna i tražila savet kako da se hrani s obzirom da ima graničnu vrednost nivo šećera u krvi, a trudna je.